מאמני Longevity מלווים אנשים בבניית אורח חיים בריא, מבוסס ראיות ונתונים, שמטרתו לשמור על הגוף צעיר ככל האפשר לאורך זמן. קורס מאמני Longevity מיועד לאנשי מקצוע מעולמות הכושר, ה-Wellness, הבריאות והטיפול, וגם לבעלי רקע במדעי החיים או בתחומים משיקים, שרוצים להתמקצע במדע אריכות החיים ובכלים לליווי שינוי הרגלים.
מה עושים מאמני Longevity?
מאמן או מאמנת Longevity עוזרים למתאמנים להבין את ההרגלים שמשפיעים על הבריאות שלהם, ולבנות איתם מסע ליווי מותאם אישית, שלב אחר שלב, תוך מדידה והערכת התקדמות. העבודה נוגעת בשינה, בתזונה ובבריאות מטבולית, בכושר ובתנועה, בחוסן נפשי ובבריאות העור, ונעזרת ב-Wearables, בניטור מדדים ובכלי AI. חשוב לדעת: ההכשרה מכשירה לליווי, אימון והטמעת אורח חיים בריא, ואינה מקנה רישיון לעסוק ברפואה, בתזונה קלינית, בפסיכולוגיה, בפיזיותרפיה או בכל מקצוע רפואי מוסדר.
מה לומדים בקורס מאמני Longevity?
התוכנית כוללת 220 שעות לימוד אקדמיות, המחולקות ל-12 מודולים. בין הנושאים:
- מבואות באנטומיה, פיזיולוגיה ושיקום, ויסודות מדע ההזדקנות.
- מטבוליזם, תזונה ופרמקולוגיה.
- שינה, כושר, תנועה והתאוששות.
- קוגניציה, חוסן נפשי ובריאות העור, ואקספוזום וטכנולוגיות אור.
- רפואה מותאמת אישית, Wearables, Data ו-AI.
- Coaching ופסיכולוגיית שינוי, וגם יזמות, אתיקה והקמת שירות.
- מעבדת Longevity להתנסות מעשית בטכנולוגיות קצה, Case Studies ופרויקט גמר.
נושאים כמו פפטידים, GLP-1, עירויי ויטמינים ו-HBOT נלמדים לצורך היכרות והפניה בלבד. מודול המבוא משותף למסלולי ספורטתרפיה והידרותרפיה, כך שמי שמתעניינים גם בתחום השיקום והתנועה יכולים להכיר את המסלול הזה.
תעודה ודרישות סיום
מי שעומדים בדרישות ההכשרה מקבלים תעודת סיום "מאמן/ת Longevity – התמחות באריכות חיים, בריאות מיטבית ורפואה מונעת מבוססת ראיות". הדרישות כוללות 85% נוכחות והשתתפות פעילה, עמידה במטלות, ב-Case Studies ובתרגולים, עמידה בהערכות של הנהלת התוכנית, והצגת פרויקט גמר בפני ועדה מקצועית.
למי מתאים המסלול?
המסלול מתאים למאמני כושר ותנועה, לאנשי מקצוע בתחומי הבריאות, השיקום והטיפול, לבעלי רקע בתזונה, בפסיכולוגיה, בביולוגיה או בחינוך לבריאות, וגם ליזמים ולמנהלי קליניקות שרוצים להקים שירותי ליווי מבוססי נתונים וטכנולוגיה. אם אתם כבר עובדים עם אנשים סביב בריאות ותנועה, זו דרך להרחיב את ארגז הכלים ואת השירות שאתם מציעים.
מה מייחד את הגישה של המסלול?
קורס מאמני Longevity בנוי סביב גישה מבוססת ראיות ונתונים. במקום עצות כלליות על אורח חיים בריא, תלמדו לעבוד עם מדדים, להבין מה המחקר אומר על כל תחום, ולתרגם את הידע הזה לתוכנית אישית שהמתאמנים יכולים ליישם בפועל. מודול ה-Coaching ופסיכולוגיית השינוי עוסק בשאלה החשובה לא פחות: איך עוזרים לאנשים לשנות הרגלים ולהתמיד בהם לאורך זמן. הלמידה משלבת סדנאות מעשיות, למידה מבוססת פרויקטים ועבודה על מקרי בוחן, כך שבסוף התוכנית תוכלו להציג פרויקט גמר שמדגים את הדרך שבה אתם מלווים מתאמנים.
שאלות נפוצות
האם הקורס מקנה רישיון טיפולי?
לא. ההכשרה מכשירה לליווי ואימון, ואינה מקנה רישיון לעסוק ברפואה או בכל מקצוע רפואי מוסדר. נושאים רפואיים מתקדמים נלמדים לצורך היכרות והפניה.
כמה שעות כולל הקורס?
220 שעות לימוד אקדמיות, ב-12 מודולים, כולל מעבדת Longevity להתנסות מעשית בטכנולוגיות קצה, מקרי בוחן ופרויקט גמר שמוצג בפני ועדה מקצועית.
מה נדרש כדי לקבל תעודה?
85% נוכחות, עמידה במטלות ובהערכות, והצגת פרויקט גמר בפני ועדה מקצועית.
רוצים להוביל אנשים לחיים בריאים וארוכים יותר? היכנסו לעמוד הכשרת מאמני Longevity לכל פרטי התוכנית, או פנו לייעוץ לימודים ונעזור לכם לבדוק אם המסלול מתאים לכם.
