קורס פסיכולוגיה חיובית

הפסיכולוגיה החיובית הינה ענף בפסיכולוגיה העוסק בהיבטים החיוביים שבאדם באשר הוא.
מדובר בחקר של מושגים תיאורטיים, המוביל לבניית כלים מעשיים לשינוי הפרט וסביבתו באמצעות התמקדות ביכולות וחוזקות, זאת בניגוד לפסיכולוגיה המסורתית שהתמקדה רובה ככולה בהתמודדות עם קשיים וחולשות.
שיטת טפול חדשנית זו, הינה אפקטיבית ומשמעותית בעיקר לאוכלוסיות בעלות קשיים רגשיים ולימודיים.

השיטה, המתמקדת בצמיחה פנימית תוך התמקדות בתכונות החיוביות והעוצמתיות שבאדם, גורסת שיש להכיר, אמנם, בקשיים ובבעיות, אך העיסוק בהן איננו מועיל. לעומת זאת העיסוק ב”מה שכן עובד” מעלה את הערך העצמי, המסוגלות האישית ורמת האנרגיה הכללית ובך מקרין גם על “מה שלא עובד”.

העיסוק בפסיכולוגיה חיובית, שהחל בארה”ב בשנות ה-90′ הפך לשיטת התערבות מקובלת לקידום חוסן אישי והצלחה בכל תחומי החיים. שיטה, אשר בעקבותיה צמח ענף האימון.
הקורס מכיל חומרים אקלקטיים עתיקים וחדשים המכוונים לחשיבה חיובית, מציאת הייחוד ומיצוי הפוטנציאל האישי בתחומי החיים השונים.

הקורס ישלב תכנים תיאורטיים בפסיכולוגיה חיובית תוך התנסות אישית ואימון בקבוצה.

מנושאי ההכשרה
מודל תקשורת אפר”ת – עקרון 90/10
הפרשנות שלנו לאירועים, הנשענת לרוב על דפוסי חשיבה קבועים, מייצרת סט של תגובות אוטומטיות. פרשנות חדשה, מנקודת מבט חיובית משחררת את האדם מכבליו ומאפשרת הזדמנות ללמידה וצמיחה בכל מצב.
“אני לא מתקנת בעיות. אני מתקנת את החשיבה שלי. הבעיות נפתרות מעצמן” לואיז היי

מי מארח את המחשבות שלי
אינטנסיביות החיים בעידן המודרני מציפה ומבלבלת אותנו ואנו מתקשים להשתיק את ההכרה ולהתמקד בעיקר. הגברת המודעות לתהליכי החשיבה וזיקוקה באמצעים שונים תוביל לחופש וגמישות מחשבתית.
“התחלתי להבין שהמארח של המחשבות שלי מארח גם אורחים רבים נוספים – אורחים פיזיים, אורחים רגשיים ואורחים של מחשבה. מי מארח את כל האורחים האלה? מתי יהיה לי שקט? מה קורה כאן? איפה בעל הבית?” יש רק חופש אחד אמיתי והוא החופש מלהיות המשרת של כל האורחים” ניסים אמון.

עברך אינו קובע את עתידך
מצוקה גורמת לאחדים להישבר ולאחרים לשבור שיאים. איך משתחררים מכבלי העבר ולוקחים שליטה ואחריות על החיים חרף הנסיבות והקשיים.
“הדרך הטובה ביות להשתחרר מקושי היא לעבור אותו” ג’וני וומברי

הסיפור שלי
עפ”י הגישה הנרטיבית הבנויה על עקרונות של כבוד לאדם ומעצימה את יכולת הבחירה שלו, האדם הוא זה שמעניק ובוחר משמעות לאירועי חייו. הנרטיב האישי של כל אחד ואחד מסביר את חייו ומנתב אותו לייחוד, מיצוי הפוטנציאל ומציאת התפקיד בחייו.

הרשימה
מדוע אנשים מפחדים לחלום? מדוע רבים כל כך מצליחים להגשים את החלומות שלהם ובמקום להוביל את החיים , החיים מובילים אותם? בניית רשימה של חלומות היא הצעד הראשון בדרך להגשמה אישית.
“אם אתה יכול לדמיין את זה אתה יכול להשיג את זה” וולט דיסני
” אם לא תרדוף אחרי החלום שלך תמצא את עצמך עוזר להגשים חלום של מישהו אחר”

צעד קטן לשינוי גדול, דרך הקאיזן
שיטת הצעדים הקטנים היפנית. המוח האנושי נרתע משינויים גדולים ולפיכך נחסם מלעשותם. לשמחתנו שינויים גדול אפשריים גם דרך צעדים קטנים.
“הצעדים היו קטנים כל כך עד שפשוט לא יכולתי להיכשל.”

הסבלנות היא הדרך המהירה ביותר
חשיבות ההתמדה בהשגת מטרות בחיים וכיצד ניתן להבטיח אותה. .
“מים שחקו אבן”

כישלון כמקדם הצלחה – אין כישלונות יש רק תוצאות.
הלן קלר””כישלון הוא רק הזדמנות להתחיל מחדש בדרך נבונה יותר

צירופי מקרים וניהול הזדמנויות וסיכויים
איך זה שפריצת הדרך לא מגיעה? למה נדמה שאחרים מקבלים הזדמנויות ואתם לא?
רובנו מאומנים מגיל צעיר לנהל בעיקר את הסיכונים שסובבים אותנו. זה בטבע שלנו לפחד, להיזהר, לומר לא. באופן טבעי אנחנו מגנים על עצמנו על מנת לא להיפגע, להיכשל, להיות מובכים או לבזבז זמן או כסף. עודף ההגנה סביבנו חוסם אותנו מלראות הזדמנויות, לומר “כן” ולהעיז.
צירוף מקרים הוא הדרך של אלוהים להישאר אנונימי” אלברט אנשטיין”
תרגיל פרקטיקום בזוגות ובמליאה
סיכום מעשי של כל תכני הלימוד.

קהל היעד
עובדי הוראה, אנשי טיפול וסייעות להנחיית בוגרים, הורים ותלמידים אשר מעוניינים לקבל כלים נוספים בגישה טיפולית המבוססת על פסיכולוגיה חיובית..
הקבלה מותנית בראיון אישי.
היקף הקורס: 40 שעות, 10 מפגשים.

רכזת אקדמית:
ד”ר איריס שביט מאבחנת ומומחית להוראה מתקנת.

הסמכה ותעודות: למסיימים תוענק תעודת בוגר קורס הדרכה בפסיכולוגיה חברתית, מטעם היחידה ללימודי חוץ- מכללה האזורית אשקלון.

לייעוץ ללא עלות והרשמה לקורס השאירו פרטים כאן ויועץ לימודים ישוב אליכם בהקדם:

Call Now Button
We Are Here For You

We care about your experience. Fill in your details and we’ll contact you shortly.

שלב שני: יש למלא טופס לוועדת קבלה לזכייינות

עברת את הוועדה ברמת הרעיון אבל עוד אין מוצר – במידה והוועד המנהל אהב את הרעיון, נפיק עבורך את הקורס.

עברת את וועדת קבלה והוועד המנהל אישר את הקורס המצולם – מעתה אתה חלק מהיחידה ללימודי חוץ תחת החבילה שתתאים למוצר ולך.